1. Hoeveel slaapt een kat?
Slaapgewoonten worden beïnvloed door een aantal eigenschappen. Denk aan het ras, de leeftijd, grootte, gezondheid en natuurlijk de fysieke activiteit tijdens dagelijkse routine. Een gemiddelde volwassen kat slaapt 12 tot 16 uur per dag.
2. Hoeveel slaapt een kitten?
Een pasgeboren kitten slaapt 20 uur per dag. Oudere katten slapen duidelijk meer dan speelse kittens, omdat het energieniveau aanzienlijk verslechtert met de leeftijd.
3. Dromen katten?
Een pasgeboren kitten slaapt 20 uur per dag. Oudere katten slapen duidelijk meer dan speelse kittens, omdat het energieniveau aanzienlijk verslechtert met de leeftijd.
4. Slapen met je kat, hoe fijn is dat?!
Er zijn veel kattenbezitters die hun huisdieren in hun bed laten slapen, maar is het gezond? Zijn er gezondheidsrisico's aan je kat in bed? Welke invloed heeft dit op je relatie met je huisdier? Onderzoek in de VS heeft aangetoond dat ongeveer de helft van de honden- en kattenbezitters hun slaapkamer deelt met hun huisdier. Katten mogen daarbij veel vaker op of zelfs in bed slapen dan honden. De Amerikaanse onderzoekers ontdekten dat mensen die een bed met hun huisdieren deelden later in slaap vielen (maar slechts 4 minuten) en vaker vermoeid wakker werden, hoewel de vermoeidheid niet de hele dag aanhield. Hoewel er meer onderzoek moet worden gedaan, zijn dit tamelijk kleine problemen met de slaapkwaliteit, vooral in vergelijking met de positieve voordelen die veel mensen noemen.
6. Wat zijn voordelen van slapen met je kat?
Meer gevoel van veiligheid
Ook al is het in contact komen met dieren goed voor het immuunsysteem, als je lijdt aan astma of je bent erg allergisch voor katten is het sterk af te raden jouw kat op je slaapkamer te laten slapen. De vacht van dieren is een bron van stoffen die een allergie kunnen veroorzaken. Een voorbeeld van zo'n allergeen is huisstofmijt. Deze gaan in je beddengoed en matras nestelen en kunnen zich daar vermeerderen.
Minder stress
Veel mensen die lijden aan slapeloosheid ervaren ook stress, depressie en angst. De emotionele onrust van deze aandoeningen maakt het moeilijk om 's nachts in slaap te vallen. Huisdieren bevorderen gevoelens van kalmte en ontspanning, en helpen om angstige gedachten die gepaard gaan met slapeloosheid tegen te gaan. Door ze gewoon aan te raken, stijgt de hoeveelheid oxytocine in onze hersenen en voelen we ons goed. Dit hormoon vermindert stress en heeft een positieve werking op de bloeddruk. De geruststellende aanwezigheid van huisdieren helpt dus direct en indirect stress te verminderen.
Warmte en comfort
De warmte en ritmische ademhaling van een huisdier in bed kunnen ook zorgen voor een rustgevend effect en het inslapen stimuleren. Huisdieren hebben een hogere lichaamstemperatuur dan wij, en kunnen zich gedragen als een veel veiligere versie van een elektrische deken, maar het is wel zo dat je beter slaapt als jouw lichaam zelf de temperatuur kan regelen. Zet dus in ieder geval de thermostaat een graadje lager als je met je huisdier in bed slaapt.
7. Wat zijn nadelen van slapen met je kat?
Huisdierallergieën en astma
Ook al is het in contact komen met dieren goed voor het immuunsysteem, als je lijdt aan astma of je bent erg allergisch voor katten is het sterk af te raden jouw kat op je slaapkamer te laten slapen. De vacht van dieren is een bron van stoffen die een allergie kunnen veroorzaken. Een voorbeeld van zo'n allergeen is huisstofmijt. Deze gaan in je beddengoed en matras nestelen en kunnen zich daar vermeerderen.
Verstoorde nachtrust
Zelfs als je geen lichte slaper bent, kunnen huisdieren je slaap 's nachts verstoren. Kleinere honden zullen je niet snel wakker maken, maar de bewegingen van grotere honden kunnen dit wel. Honden dromen net als wij en schoppen, grommen en bewegen in hun slaap en honden kunnen luidruchtig snurken. Katten zijn nachtdieren en kunnen nachts zich uitgebreid gaan wassen en hun poten op jouw gezicht leggen om deze makkelijker te kunnen verzorgen. Je kunt ook slechter slapen doordat je zelf in een andere, minder fijne houding gaat liggen om je huisdier niet te storen.
Veroorzaakt problemen met dominantie en agressie
Als je je huisdieren in je bed laat slapen kunnen er problemen ontstaan met dominantie- en agressie. Vanuit het oogpunt van uw huisdier, verleen je ze een groter territorium en krijgen ze een hogere status in de rangorde, in het ergste geval zelfs hoger dan jij als baasje. Het bed kan het territorium van de hond of kat worden, dat hij gaat beschermen, ook tegen eventueel nieuwe partners of kinderen.